9月12日下午4点，由内蒙古农业大学职业技术学院学生心理辅导与服务中心和大学生心理健康服务委员会联合举办的答记者问式“心灵有约”成长问题意见共享与互动交流大课堂活动于旅游管理系3D实训室轻松开讲。此次大课堂由内蒙古农业大学学生处学生心理辅导与服务中心专职教师陶格森老师主持。学院学生工作部（处）武装部、副部长孔繁懿、学生教育管理科副科长白音塔拉、招生就业处就业指导中心副主任陈佳星与学生心理辅导与服务中心韩玉荣老师以及涵盖学院九个系各个专业的百余名同学共同参加了此活动。

 此次活动将小纸条匿名提问和现场问答相结合，解决同学们在成长中，在工作学习生活中遇到的问题和困惑。

 在互动交流开始之前，陶老师用闭眼撕纸的小游戏使同学们放松身心，卸下心理包袱，活跃气氛 。接着，同学们以小纸条匿名方式提问的将如何快速进入学习状态，如何搞好人际关系以及对就业有很多的疑惑和迷茫，比如，不清楚自己的目标、不知道今后要不要从事本专业的工作、现在还在为考研或考公务员犹豫、不知道如何进行抉择等等人生定位中所有的困惑和疑问，由五位老师耐心地为同学们进行了一一解答。随后，陶老师带大家身临其境进入冥想环节。最后，陶老师邀请每位参与的同学畅谈今天活动的收获，在反馈中体现出了本次活动对于同学们的重大意义。

 本次活动通过暖心的语言、舒缓的节奏、专业的技巧，帮助同学们缓解了心理压力和焦躁情绪，让同学们沐浴着心灵的阳光，开启美好的大学生活。希望每位同学能够以正确而积极的心态去面对挫折、面对失败，对自己的人生进行合理的定位。